南飛騨の豊かな自然を活用した南飛騨国際健康保養地の中にある温泉浴と温泉プールでの運動浴が気軽に楽しめる健康増進を目的としたクア施設です

温泉プール(運動浴室)

水着で利用するプールも、温泉100%です。(幼児用プールは温水です)
しみずの湯では、温泉プールを使った水中運動教室を実施しています。こちらでは歩行浴や、マッサージ浴、ジャグジーなど水圧や水流を利用した健康づくりを楽しみながら行えます。 また幼児用プールもあり、小さなお子様も安心して利用できます。アームヘルパー(腕につける浮き輪)も無料でお貸ししています。
※プールのご利用には水着とスイミングキャップが必要です。(レンタル、販売しています)

メインプール

メインプールは、水温34.0℃/水深100cm。水深70cmのリラックスゾーンがあります。
目的別に掲示してある利用法を参考にしながら利用したり、 インストラクターのアドバイスを受けることができます。

フローティング

マッサージ効果、リラックス効果
手すりにつかまり「水の山」に乗ることで、陸上では体験できない浮遊感覚を体験することができます。また「水の山」を踏み潰すように足踏みすると、足裏のマッサージにもなります

壁マッサージ浴3カ所

血行促進、新陳代謝の促進、マッサージ効果
壁面から出てくる高圧のジェット水流をマッサージしたい部分に当てて疲労回復を図ります。
 
 

水中運動教室

肩こり・腰痛・冷え性でお悩みの方、シェイプアップしたい方お待ちしてます!水中だと膝の痛みも軽減されます。

子供水中運動教室

34度の天然温泉プールで風邪の引かない元気な身体を身につけよう!!
 

幼児用プール

水温34.0℃/水深40cm 小さなお子様の水遊び場として、また水が苦手なお子様が慣れるために使用するのに適しています。

プール用品無料貸出し

小さなお子様の補助具として写真のヘルパーなどを無料で貸出しいたします。プールスタッフまでお気軽にお申し付けください。

教室の時間割・料金

大人:7000円/全10回 フリーパス期間内参加可能
子供:3000円/月4回
※体験レッスンは、どなたでも参加できます。

曜日 開始 終了 教 室
11:0011:3030分体験レッスン
13:3014:0030分体験レッスン
16:0017:00幼児教室
17:0018:00ジュニア教室
19:3020:30アクアビクス
休 館 日
13:3014:30ウォーキング
19:3020:30リズムウォーキング
11:0011:3030分体験レッスン
13:3014:30ウォーキング
16:0017:00幼児教室
17:0018:00ジュニア教室
19:3020:30ウォーキング
11:0011:3030分体験レッスン
13:3014:30リズムウォーキング
16:0017:00幼児教室
17:0018:00ジュニア教室
9:3010:30幼児教室 & ジュニア教室
19:3020:0030分体験レッスン
教室はお休みです。


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