南飛騨の豊かな自然を活用した南飛騨国際健康保養地の中にある温泉浴と温泉プールでの運動浴が気軽に楽しめる健康増進を目的としたクア施設です

軽食コーナーメニュー(消費税込)

軽食コーナーでは、入浴やプールの後ちょっとおなかが空いたとき、手軽に召し上がっていただけるメニューをご用意しています。
営業時間:午前11:30~午後2:00(ラストオーダー午後1:30)
*繁忙期は夜も営業します。詳細はお問い合わせ下さい。
*閑散期は営業時間を短縮することがあります。詳細はお問い合わせください。

オリジナルカレー 600円
オリジナルカレー1.5倍 890円
ミニカレー 320円
トッピングカツ 260円
ミニサラダ 200円
なっとく豚丼 700円
生姜焼き丼 630円
中華そば 680円
焼きそば 480円
天ぷらうどん 730円
山かけうどん 730円
かけうどん 500円
カレーうどん 730円
ミニカレー&ミニうどん 800円
天ぷらそば 730円
山かけそば 680円
 
かけそば 500円
ざるそば 550円
ざるそば大盛り 660円
ライス(大) 220円
ライス(小) 170円
味噌汁 100円
ビアソーセージ 630円
若鶏の唐揚げ 600円
枝豆 250円
ハイボール 460円
梅酒 510円
ノンアルコールビール 320円
ホットコーヒー 350円
ビール 580円
焼酎グラス 510円
ソフトクリーム 330円
 
人気No.1 オリジナルカレー 600円 人気No.2 なっとく豚丼 700円

飛騨牛を贅沢に使った『しみずの湯』オリジナル、大好評のビーフカレーです!

地元萩原産のブランド豚『納豆喰豚』使った『しみずの湯』特製『なっとく豚丼』です!

スマートミール

かけうどんランチ 980円 鉱泉湯豆腐ランチ 980円

★スマートミールとは、健康に資する要素を含む栄養バランスのとれた食事の通称です。
スマートミールだけで、健康になったり、生活習慣病が予防できるわけではありません。 健康づくりには、スマートミールのような、栄養バランスのとれた食事を継続的に食べ、積極的に身体を動かし、禁煙、節酒を心がけるなど、適正な生活習慣が重要です。 現在治療を受けておられる方は、主治医にご相談の上、スマートミールをご利用ください。

項 目  「ちゃんと」 450~650kcal未満 「しっかり」 650~850kcal
主食 ・飯,めん類,パン
(参考:飯の場合は,1食当たり150~180 gが目安)
・飯,めん類,パン
(参考:飯の場合は,1食当たり170~220 gが目安)
主菜 ・魚, 肉, 卵, 大豆製品:(参考)60~120 g ・魚, 肉, 卵, 大豆製品:(参考)90~150 g
副食
(主菜、副菜(汁))
・魚, 肉, 卵, 大豆製品:(参考)70~130 g
・野菜, きのこ, いも, 海藻:140g以上
・魚, 肉, 卵, 大豆製品:(参考)100~160g
・野菜, きのこ, いも, 海藻:140g以上
食塩 ・食塩相当量:3.0g未満 ・食塩相当量:3.5g未満
★ しみずの湯は、「健康な食事・食環境」認証制度外食部門の認証事業者となりました。
「健康な食事・食環境」認証制度とは、「健康な食事・食環境」認証制度とは,健康な食環境整備をめざした「健康な食事・食環境」推進事業の一環として行う制度です。 外食・中食・事業所給食で,「スマートミール」を,継続的に,健康的な空間(栄養情報の提供や受動喫煙防止等に取り組んでいる環境)で,提供している店舗や事業所を認証する制度です。
この事業でいう,健康な食事とは健康に資する可能性のある栄養バランスのとれた食事をいいます。つまり主食、主菜、副菜のそろう食事のことです。 複数の学協会からなる「健康な食事・食環境」コンソーシアムが認証を行います。
「健康な食事・食環境」認証制度 認証書 下呂市減塩推進協力店 認定証

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